Libéré, délivré… de mon smartphone - Tanguy-Marie Pouliquen

Un programme pour se déconnecter en douceur de son smartphone en dix jours à travers un parcours progressif de quinze minutes quotidiennes. Des méditations bibliques et des prières guidées, des défis, des conseils physiologiques et des réflexions éthiques viennent soutenir l'effort pour une libération numérique et une plus grande disponibilité à Dieu, à l'occasion du Carême. 

L'avis de Famille Chrétienne : ♥♥♥ - Nous avons beaucoup aimé.

"Comment reprendre le contrôle de son smartphone ? À l’heure où l’Éducation nationale prétend juguler ce fléau à l’école, on préfère se tourner vers le petit programme « détox » proposé par le Père Tanguy-Marie Pouliquen, prêtre de la Communauté des Béatitudes et professeur d’éthique à l’Institut catholique de Toulouse. S’il semble en effet désormais admis que ce faux ami perturbe notre attention, notre concentration et jusqu’à notre santé mentale, avec des répercussions en profondeur sur tout notre être, les bons conseils pour ne pas en être esclave – et plus globalement ne pas se faire dévorer par une culture technicienne risquant de nous transformer en homme-machine – sont plus rares…

Un excellent guide, alliant réflexion et pratique, pour vivre une libération numérique, « protéger notre cœur, notre esprit et notre cerveau » : en bref, retrouver notre incarnation."

142 pages.

9782365263924